Sabrina Wei

我的方法是以创伤为中心和以人为本的，整合了各种治疗方法，包括体验式、关系式和神经生物学框架，以支持您的疗愈旅程。无论您面临情绪和相关的身体困扰、职业挑战、关系问题，还是希望最大化您的潜力并实现个人成长，我都在这里帮助您找到清晰、疗愈过去的创伤，并改善与自己和他人的关系。

我专注于管理焦虑、抑郁和压力，为您提供一个富有同情心和支持性的环境，让您可以探索真实的自我并改写您的人生叙事。我拥有超过13年支持学生、个人和专业人士心理和情感健康的经验。

我的治疗工作植根于这样一个信念：疗愈发生在安全、真实的关系中。我运用AEDP（加速体验动力心理治疗）和格式塔疗法，帮助您处理困难情绪，培养情绪韧性，并培养更深的自我觉察。我们将共同努力，释放您与生俱来的成长和转变能力。

除了传统的谈话治疗，我还结合正念练习、身体觉察和创意技术，帮助您重新连接身体的智慧和内在资源。我的目标是让您不仅能够生存，更能蓬勃发展——建立有意义的联系，发现您真实的声音，创造与您最深层价值观一致的生活。